考试恐惧症作文,作文

1、人世间的事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。

2、面对问题，我们不能退缩，因为退缩并不能解决问题。只有努力寻求解决之道，才是上策。

3、每天进步一点点。

4、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起。

5、不为失败找借口，要为成功找方法。

6、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

7、人品善良，自律努力，定会带给你想要的人生；学着健康生活，少一点放纵，多一点自律，不喝红酒的日子也能过的很诗意。

8、一支拉普兰歌曲的诗句，直到如今也不能遗忘：“孩子的愿望是风的愿望，青春的`思想是悠长的思想”。

9、所有成功者的背后，都有一份艰苦的历程，不要只看到了人前的风光，而低估了他们背后所付出的努力。

10、所谓的光辉岁月，并不是以后闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。

11、人生须“五自”：自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”：戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。

12、不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。

13、不要总是因为考虑长远的打算而忽略了随时可付出的努力！

14、为了您的使用，我们不懈努力。

15、为了你更好的使用我们在不懈努力。

16、对你生命中影响最大的人就是你自己，你决定着你的未来，而不是别人或者环境。

17、往者不可谏，来者犹可追。

18、命运需要你成长时，总会安排一些，让你不顺心的人或事，刺激你，别恐慌，过去这段时间，就是好运了，加油！

19、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。

20、善恶只在一念，荣辱只在一差，福祸只在一霎，座上宾与阶下囚多是一步之遥。吉凶祸福，兴衰际遇皆在个人审时度势的把握。

在日常学习、工作或生活中，越来越多人青睐于在社交平台上发表文案，文案用以记录和分享生活日常。你知道什么样的文案才是特别的吗？以下是小编精心整理的考试前焦虑的文案，希望能够帮助到大家。

1、举国上下，千里高考，万里高考。望课室内外，人头涌涌；宿舍上下，皆谈高考。十年寒窗，月月烧香，今日亮枪，祝你马到成功一锤定音为祖上争光！

2、清风荷塘点点香，捷报盛开快乐扬。全家满面皆春风，十年辛苦梦想成。亲友相闻皆来贺，同窗恩师共欢乐。今朝题名上金榜，明朝征途更辉煌。

3、对待考试的时候，真诚面对自己，好好准备，然后放手一搏。

4、我需要放松，保持良好的心态才能更好地应对。

5、人生没有奇迹，只有努力的轨迹！

6、这场考试只是人生路上的一道坎，我要努力跨过去。

7、积一时之跬步，臻千里之遥程。

8、遇难心不慌，遇易心更细。

9、在考试中要遵循科学的答题方法，充分利用时间。

10、如今的汗水与泪水，就会造就未来的成功与喜悦。

11、没有人喜欢考试，但是社会中都需要考试。

12、考试是个过程，不是个结果，应该注重过程并且不断完善自己的方法。

13、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

14、付出总有回报，梦想定能成真。

15、一路无悔，一研为定！

16、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

17、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时？

18、放眼未来，立足当下，用意志书写成长，拿不屈改变命运。

19、自信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸就辉煌。

20、把握今天的奋斗，才能赢得明天的精彩。

21、临近期末，希望你这段时间能全心的拼搏一次，妈妈相信你能行！你是最棒的，加油！

22、今日拼搏努力，他朝谁与争锋！

23、在校的时光里，你们用青春谱写了一首首动人的乐章，用流畅的笔尖改写着学校的历史，虽然你们已经毕业，但请不要忘记曾经的校园。

24、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

25、充满自信，完美地表现，这样会赢得学习和人生的胜利。

26、两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

27、很多事先天注定，那就是“命”；但你可以决定怎么面对，那就是“运”！

28、在考试中不要过于紧张或过于听从别人的想法，要有自己的思考和答案。

29、十年铸剑，只为炉火纯青；一朝出鞘，定当倚天长鸣。

30、拼一分高一分，一分成就终生。

31、生命中最快乐的就是拼搏，生命中最痛苦的.就是懒惰。

32、勤奋学习

网络交流沟通日益便捷化的当下，句子给我们的生活增添了乐趣，句子往往是用来表达我们当时的心情的，摘抄的好词好句你会使用在哪些地方？小编收集并整理了“什么是年终回顾恐惧症优选”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

它出现在年终奖之前，它是额外的工作量，它被当作例行公事的形式主义，它是年终总结。

分割时间段，去除总结恐惧症

写总结总是让人头疼，这样的抱怨时常在我们耳边响起：有啥好总结的呢?每天7点起床，8点上车，9点刷卡，干活，吃饭，干活，下班。天天如此，不是吗?是的，如果把每一天的工作归结为时间上的累加和重复，那么总结必然会失去其意义。不过真若如此，想必我们工作多久也不会有丁点进步和教训，工作中的得失也一并忽略了。所以实际上并非无可总结，也不是总结太难，而是我们太懒。

我们对写总结的恐惧，来源于我们对反思和回顾的怠慢。一年的时间，交给一两个小时去总结，当然无从下手。可如果我们在时间轴上标注出一些节点，然后依次记录下当时的收获和成绩，总结就会有的放矢，你的问题也会得到梳理和明确。

因此，善于做每一天、每一月、每一段时间的小结，是做好年终总结的前提。

如何小结?我们可以跨界地借鉴一下柳比歇夫的时间管理方法：

1、记录。制作工作记实表，真实准确地反映每段工作所耗费的时长，这一点可以借助很多时间管理软件进行，用很短的语句来描述即可;

2、统计。每填完一个时间区段后，对时间耗费情况进行分类统计，用去的时间，应该同从事的工作相称。看看每一部分工作的时间比例有多大;

3、分析。单纯地罗列自己的工作，只能让总结成为一篇枯燥的流水账，发现问题，还要不流于问题的现象。这需要对照工作效果，进行分析，包括成本与产出、时间耗费的情况，找出造成低效的因素;

4、反馈。根据分析结果制订消除阻碍因素的计划，并反馈于下一时段。

连续、密集记录的要义在于如下几个方面：

1、保持记录的真实性、准确性。真实是指工作现场的记录，而不是补记的。准确是要求记录的误差不大于15分钟，否则记录就无使用价值;

2、切记!不要相信记忆的估算，人对时间这种抽象物质的记忆是十分不可靠的

3、选择的时间记录区段要有代表性;

4、及时调整时间、精力的分配计划。在检查时间记录时，要找出上一时段计划时间与实耗时间的差，并以此为根据，对下一时段的时间耗用予以重新分配;

5、坚持就是成功。

有了足够多的统计样本，做好了资料的准备工

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立刻就要期末考试了，按理说我应该快乐才行，由于立刻就要迎来暑假，足足可以歇息两个月，可是在此之前我却对期末考试充满了惊骇。

我对期末考试的惊骇，并不源于我学习成果欠好，而是来自于父母对我的压力。我在班上是学习委员，教师特别喜欢我，而且我的成果也很好，经常在班上考榜首，上一次期末考试的时分我拿了双百，不只教师对我进行了表彰，父母也对我欣赏有加，他们对我的要求是要坚持住这个成果，在往后的考试中，不可以低于这个名次和成果。

可是我理解，每次考试假如想要获得这样好的成果，不只要靠实力，命运的成分也少不了，可是我并不能每次都可以确保自己都有前次这么好的命运，可以拿双百分。

假如这次期末考试我略微有一点忽略，不可以拿双百分，那么父母必定对我绝望备至，我不敢幻想，拿着90多分的卷子去面临他们的场景。

一想到这些，我的头皮就会发麻，现在我身上的压力实在是太大了，真希望这次期末考试的时分我可以坚持住前次的命运！

今天晚上复习第四单元，明天考试！俞老师在讲台振振有词地说道。老师这句话像定音剂一样，教室安静了下来。有些同学的考试恐惧症又发病了，也包括我！

复习一晚后，考试魔鬼来了！恐惧症的前奏：琢磨、发抖、注视试卷。答卷开始了，刷刷的写字声充满了教室。教室里的氛围空间似乎缩小了很多，大家盯着考卷，好像不放过一个小细节，只有极少数人咬着笔杆凝视着前方，想着题目，但怎么也想不出，像在网里的鱼，在拼命的挣扎着。这种十万分地紧张让人发抖，这也算是恐惧症的一种吧！

考试持续了两节课，终于熬到了第二节课下课。交卷！俞老师大声说到，大家三三两两，眼睛还在考卷上，大伙壮了壮胆子交上了试卷，交后似乎又有点后悔，但是世上没有后悔药啊！交完了卷，大家热火朝天地讨论着考题，讨论后，那些坐在位子上垂头丧气的同学明白即使知道自己题目错了也没有回天之力了。

下第二节课，考卷批好了。教室里求神的、拜